Nordic Walking ist der neue Trend im Breitensport

Entstanden als Sommertrainingsmethode der Skilangläufer und Biathleten hat sich Nordic Walking als Breiten- und Gesundheitssport mit rasender Geschwindigkeit verbreitet

Der neue Trend bringt neben der erwünschten Kondition eine Entlastung der Beine und des Rückens. Der Druck auf die Gelenke kann geringer sein als beim normalen Walken, das Herz-Kreislaufsystem aber wird durch den Schwung der Arme deutlich stärker aktiviert.

Es ist aber wichtig, neben dem richtigen Material auch die Technik zu beherrschen.

Beim nordicfitness zentrum baden-württemberg können Sie die richtige Technik lernen und erhalten auch das theoretische Rüstzeug dazu

Wir freuen uns auf ein Treffen bei einer unserer Ausbildungen! Hier werden Sie von den Nordic Walking Pionieren ausgebildet, kommen Sie zu den Meistern, begnügen Sie sich nicht damit von den Lehrlingen ausgebildet zu werden.